東京・大手町の屋上テラスで風を感じて「ヨガ講座」先行イベント開催

YOGA in 大手町牧場カフェ

東京・大手町の「大手町牧場カフェ」の屋上テラスでヨガ講座「YOGA in 大手町牧場カフェ」を2018年7月11日(水)から周2回のペースで開催します。

これに先立ち、先行イベント 「アーヴァンASAYOGA in 大手町牧場」 を6月26日(火)に開催します。

先行イベント 「アーヴァンASAYOGA in 大手町牧場」

開催日時 2018年6月26日(火) 7:00 〜 8:00
開催内容 6:45 ~ 7:00 集合、着替え (更衣室あり)
7:00 ~ 7:45 ヨガ
7:45 ~ 8:00 スムージー提供 / 美容と食育のワンポイント講座
参加費用 2,000円(税込)
開催場所 大手町牧場カフェ
東京都千代田区大手町2-6-2
パソナグループ JOB HUB SQUARE 13階

YOGA in 大手町牧場カフェ 開催概要

「YOGA in 大手町牧場カフェ」では、「屋上の風を感じながら自律神経を整える優しいヨガ」をテーマに都会のビルの屋上で毎週水曜日と木曜日の2回、朝活ヨガ講座を開催します。

水曜日は、出勤前の朝の時間に朝日を体に浴びながら体を動かすことで、健康を意識した生活習慣の構築をサポートする「ASAYOGA」を行い、木曜日には全編英語を使って、体を動かしながら英語を学ことができる「English YOGA」を開催します。

黒ごまバナナスムージーヨガ体験後は、身体の内側からも健康をサポートするため、ヒラヤミルクを贅沢に使用した「黒ごまバナナスムージー」を提供します。

ヨガ講座 【YOGA in 大手町牧場カフェ】 概要
開始日 2018年7月11日(水)〜
毎週 水曜日・木曜日
対象者 ヨガに興味のある方、就業前にリフレッシュしたい方、ヨガといっしょに英語も勉強したい方
定員 20名
参加費 各回 2,000円(税込)
開催場所 大手町牧場カフェ
パソナグループ JOB HUB SQUARE 13階
東京都千代田区大手町2-6-2
雨天の場合はカフェ内で開催します
内容
  • ASAYOGA 毎週水曜日
    6:45 〜 7:00 集合、着替え (更衣室あり)
    7:00 ~ 7:45 ヨガ
    7:45 ~ 8:00 スムージー提供 / 美容と食育のワンポイント講座
  • English YOGA 毎週木曜日
    17:45 〜 18:00 集合、着替え (更衣室あり)
    18:00 ~ 18:45 ヨガ
    18:45 ~ 19:00 スムージー提供 / 美容と食育のワンポイント講座
講師 片岡まこ片岡まこ
LOVESPO東京 プロデューサー
ヨガインストラクター
 
深い呼吸に意識を向け、ゆったりとした時間の流れを感じさせるクラスを得意とし、癒しの声と語り口調が生徒から支持されている。
2014年ミスアースジャパンファイナリスト。
2015年ミスインターナショナルファイナリスト。
お問合せ 株式会社エコLOVE
Tel. 03-6809-2481(LOVESPO東京)
Mail info@lovespo-tokyo.com